Was ist Psychotherapie? Psychotherapie beschäftigt sich mit menschlichem Leid und Leiden. Menschliches   Leid   kann   nicht   grundsätzlich   vermieden   werden.   Psychotherapie   ist kein   Wundermittel,   das   Menschen   befähigt,   gegen   jedes   menschliche   Leid   immun zu   werden.   Mit   Psychotherapie   lässt   sich   auch   nicht   immerwährendes   Glück   erlan - gen.    Menschen    geraten    immer    wieder    in    widrige    Umstände,    die    Unglück    und Leiden   mit   sich   bringen.   Manchmal   können   solche   widrigen   Umstände   verändert werden, manchmal nicht - oder nur ansatzweise. Es   gibt   Leiden,   gegen   das   nichts   oder   nur   wenig   getan   werden   kann.   Und   doch   gibt es   einen   weiten   Bereich   von   menschlichem   Leid,   der   der   Veränderung   zugänglich ist.   Vieles   an   Leiden   kann   durch   persönliche   innere   Veränderungen   oder   durch   Ver - änderungen    in    der    Umwelt    gemildert    oder    sogar    zum    Verschwinden    gebracht werden.   Mit   diesem   Bereich   des   menschlichen   Leidens   beschäftigt   sich   Psychothe - rapie.   Sie   will   dort   Linderung   oder   Freiheit   von   Leiden   ermöglichen,   wo   es   das menschliche Leben eben zulässt. Unser   Therapieansatz       richtet   sich   nach   den   Kriterien   der   psychologischen   Therapie. Die   psychologische   Therapie   -   oder   psychologische   Psychotherapie   -   ist   keiner   bestimm - ten   Schule   oder   Therapierichtung   zuzuordnen.   Sie   hat   den   Anspruch,   dem   Klienten   und der   Klientin   gerade   das   anzubieten,   was   er   oder   sie   braucht,   um   aus   seelischen   Leiden herauszufinden. Die   psychologische   Therapie   richtet   sich   nach   psychologischen   Prinzipien   und   wendet jene   Methoden   an,   die   sich   nach   den   Erkenntnissen   der   Psychotherapieforschung   als sinnvoll   und   wirksam   erwiesen   haben.   Sie   integriert   in   einem   übergeordneten   Ansatz u.a.    Elemente    aus    der    kognitiven    Verhaltenstherapie,    der    Hypnotherapie    und    der Gesprächstherapie. PS: Es   wird   zwischen   ärztlicher   und   psychologischer   Psychotherapie   unterschie - den.   Das   bedeutet   in   erster   Linie:   eine   ärztliche   Psychotherapie   erfolgt   bei   einem Arzt/Psychiater   (oder   einer   Ärztin/Psychiaterin),   eine   psychologische   Psychothera - pie   bei   einer   Pychologin/einem   Psychologen   mit   Zusatzausbildung   für   Psychothera - pie.