Psychotherapie    beschäftigt    sich    mit    menschlichem    Leiden.    Wir    können    an    den Umständen   leiden,   unter   denen   wir   leben,   -   an   ungünstigen   Beziehungen   zu   ande - ren,   an   schwierigen   Lebens-   und   Arbeitsverhältnissen,   an   Schicksalsschlägen.   Und manchmal   leiden   wir   auch   aus   uns   selbst   heraus.   Oft   erkennen   wir   nicht   oder   nur unzureichend,   woran   wir   eigentlich   leiden.   Und   oft   gelingt   es   uns   nicht,   uns   so   zu verändern,   wie   wir   es   eigentlich   wünschen.   Wir   kennen   den   Weg   dazu   nicht   und wissen   oft   nicht,   was   in   uns   diese   Veränderungen   erschwert   oder   gar   verunmög - licht.   Und   manchmal   fehlt   uns   einfach   das   Wissen,   um   das   von   uns   Gewünschte   in die   Tat   umzusetzen.   In   Lebenssituationen,   wo   man   sich   nicht   mehr   in   der   Lage sieht, selber Lösungen für sich zu finden, kann Psychotherapie hilfreich sein. Psychotherapie ist Hilfe zur Selbsthilfe.